किडनी खराब झाल्यावर दिसतील ‘ही’ लक्षणे, वाचा सविस्तर

आपली किडनी शरीरातील सर्वात महत्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे. किडनी आपले रक्त स्वच्छ करण्याचे, शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्याचे आणि पाण्याची कमतरता पूर्णपणे दूर करण्याचे काम करते. पण जेव्हा मूत्रपिंडात कोणतीही समस्या सुरू होते. तेव्हा आपल्या शरीरावर हळूहळू लक्षणे दिसायला सुरुवात होते. सुरुवातीला ही लक्षणे इतकी स्पष्ट नसतात, परंतु काही लक्षणे विशेषतः पायांभोवती दिसू लागतात. यामुळे आपल्याला किडनी खराब झाली की नाही ते समजते.

किडनी योग्यरित्या कार्य करत नाहीत तेव्हा शरीरात पाणी आणि मीठ जमा होऊ लागते. यामुळे पाय, घोटे आणि अगदी टाचांवर सूज येते. ही सूज हळूहळू वाढते आणि कधीकधी वेदना किंवा जडपणा देखील जाणवू शकतो.

 

खराब किडनीमुळे शरीरात विषारी पदार्थ जमा होतात. यामुळे त्वचेवर पुरळ उठणे, खाज सुटणे किंवा त्वचा कोरडी होऊ शकते. विशेषतः पायांभोवती त्वचेचा रंग बदलू शकतो किंवा किंचित लालसरपणा दिसू शकतो.

 

किडनीच्या समस्येमुळे, रक्ताभिसरण योग्यरित्या होत नाही. यामुळे पायांमध्ये अशक्तपणा येतो.

 

इलेक्ट्रोलाइट असंतुलनामुळे, विशेषतः रात्रीच्या वेळी पायांच्या स्नायूंमध्ये क्रॅम्पिंग सुरू होते.

 

मूत्रपिंड निकामी होण्याची चिन्हे

लघवीमध्ये बदल, म्हणजे जास्त किंवा कमी लघवी होणे

लघवीचा रंग गडद होणे

थकवा, चक्कर येणे आणि भूक न लागणे

अचानक वजन वाढणे किंवा कमी होणे

तुमच्या किडनीची काळजी घेण्यासाठी काय करावे?

दररोज पुरेसे पाणी प्या.

मीठाचे सेवन कमी करा.

नियमित व्यायाम करा

मधुमेह आणि रक्तदाब नियंत्रित करा

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार औषधे घ्या आणि तपासणी करत रहा.