<% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %> <%= node_description %>
<% } %> <% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
Read More... 
तुम्ही पण फ्रिजमध्ये ठेवलेला शिळा भात पुन्हा गरम करून खाता का? मग हे वाचाच; जाणून आश्चर्य वाटेल
अनेकदा आपण काही कारणास्तव जास्त जेवण बनवून ठेवतो किंवा काहीवेळेला आपल्याकडून ते बनवलं जातं.मग आपण उरलेलं जेवण फ्रिजमध्ये ठेवतो. जसं की भाजी-भाता असेल तर तो आपण फ्रिजमध्ये ठेवतो. आणि दुसऱ्या दिवशी ते गरम करू न खातो. पण अनेकदा फ्रिजमधून काढल्यानंतर... 
केस गळण्यापासून ते रक्तातील उच्च साखरेपर्यंत… या हिरव्या भाज्या फायदेशीर
हिरव्या भाज्या लोहाचा उच्च स्रोत आहेत. याशिवाय यामध्ये व्हिटॅमिन सी देखील चांगल्या प्रमाणात आढळते. मोहरीच्या हिरव्या भाज्या आणि पालक, मेथी भरपूर खाल्ली जातात, परंतु याव्यतिरिक्त हिवाळ्याच्या हंगामात विविध प्रकारच्या हिरव्या भाज्या येतात. जसे की राजगिरा, बथुआ, अंबाडी, सोया किंवा डिलच्या... 
Health And Apple : सफरचंदात केमिकल वापरलंय हे कसं ओळखायचं, या सोप्या ट्रिक्स जरुर वापरा
रोज एक सफरचंद खाल्ले तर डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नाही, असे म्हटले जाते. आहारतज्ज्ञ तसेच डॉक्टरदेखील सफरचंद खाण्याचा सल्ला देतात. सफरचंदामध्ये कॅलरीज, कार्बोहायड्रेट, फायबर्स, व्हिटमीन सी अशी पोषक तत्वे असतात. सोबतच सफरचंदामध्ये पोटॅशिमयमही असते. त्यामुळेच आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी रोज एक सफरचंद... 
आठवड्यातून एकदा दारू पिणे सुरक्षित अन् फायदेशीर असते? डॉक्टर याबद्दल काय सांगतात?
दारू पिणे किंवा कोणतेही व्यसन करणे वाईटच. पण असं अनेकदा ऐकलं असेल की काहीवेळेला म्हणजे आठवड्यातून एकदा किंवा महिन्यातून एकदा-दोनदा ड्रिंक करणे तेही अगदी प्रमाणात शरीरासाठी चांगलं असंत. पण त्यातही काही प्रकार असतात. पण हे खरंच असं असतं का? याबद्दल... 
जर कांद्यावर असे डाग दिसत असतील तर कधीही खाऊ नका; निर्माण होऊ शकते गंभीर समस्या
अनेकांना जेवताना कच्चा कांदा खायला लागतोच. कारण कांदे खाल्ल्याने पचन सुधारते. पण कांदा खाताना आपण किती बारकाईने त्याचं निरिक्षण करतो? असं फार क्वचितच घडलं असेल. कारण कांदा स्वच्छ दिसला की आपण तो थेट खायला घेतो पण त्याची नीट तपासणी करत... 
सकाळी रिकाम्या पोटी प्या ‘या’ दाण्याचे पाणी, चेहऱ्यावर नैसर्गिक तेज येण्यासह शरीरातील समस्याही होतील झटक्यात दूर
मेथी दाण्याला आयुर्वेदात एक चमत्कारिक औषधी वनस्पती मानले जाते. त्याच्या लहान बियांमध्ये फायबर, लोह, मॅग्नेशियम, अँटीऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म मोठ्या प्रमाणात असतात. मेथीचे दाणे रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी रिकाम्या पोटी त्याचे पाणी प्यायल्याने शरीराला अनेक फायदे प्रदान होतात. ही सवय... 
अंडी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवावीत की नाही? 90 टक्के लोकांना कदाचित योग्य उत्तर माहित नसेल
अंडी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवावीत की बाहेर? हा प्रश्न जवळजवळ प्रत्येक स्वयंपाकघरात उद्भवतो. अनेक लोकांचा असा विश्वास आहे की रेफ्रिजरेटरमध्ये अंडी साठवल्याने त्यांची चव खराब होते, तर अनेक देशांमध्ये अन्न सुरक्षेसाठी अंडी फ्रिड अनिवार्य मानले जाते. खरं तर, योग्य उत्तर अनेक परिस्थितींवर... 
आहारात एका गोष्टीचे जास्त सेवन केल्यास मेंदूवर नकारात्मक परिणाम होतो, जाणून घ्या
आरोग्यतज्ज्ञ आणि शास्त्रज्ञ लोकांना निरोगी, संतुलित आणि पौष्टिक आहार घेण्यास प्रवृत्त करतात. जर आपण आपल्या आहारात जंक फूड, प्रक्रिया केलेले अन्न, उच्च चरबी, तळलेले अन्न यासारख्या गोष्टींचा समावेश केला तर यामुळे आपले शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य बिघडण्याची शक्यता वाढते. अशा... 
महिलांनो लघवी रोखून ठेवताय… व्हा सावध, उद्भवू शकतात गंभीर समस्या…
सतत लघवीला येत असल्यामुळे महिला पणी कमी पितात… पण पाणी कमी पिणं आणि लघवी रोखून ठेवणं आरोग्यास धोकादायक आहे. महिलांनी तर लघवी रोखून ठेवणं फार धोकादायक आहे. डॉक्टर देखील कायम सांगतात की, जास्त पाणी प्या आणि लघवी रोखून ठेऊ नका…... 
Red Wine Myths: रेड वाइन खरंच शरीरासाठी चांगली असते का? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून
वाइन पिणारे अनेकदा सांगतात, रेड वाइन आरोग्यासाठी फायदेशीर आणि हृदयासाठी चांगली आहे. म्हणून थोडी-थोडी रोज प्यावी. वाइन तज्ज्ञ सोनल हॉलंड सांगतात, असा दावा केला जातो की रेड वाइनमध्ये रेस्वेराट्रॉल (Resveratrol) असतं जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्तम असतं, पण रेस्वेराट्रॉलची पूर्तता करण्यासाठी... 
अंडी आणि काजूपेक्षा जास्त प्रोटीन देतं हे ‘स्वस्त ड्रायफ्रूट्स’; मेंदू ते हृदय राहिल निरोगी
शरीराला भरपूर प्रोटीन मिळण्यासाठी काजू-बदाम किंवा कोणताही सुका मेवा खाण्याचा सल्ला दिला जातो. पण हे ड्रायफ्रूट्स हे तसे पाहायला गेले तर किमतीने फार महाग असतात. त्यामुळे अनेकदा नेहमीच विकत घेणं परवडेलच असं नाही. पण काजू-बदामपेक्षाही असा एक स्वस्त सुकामेवा आहे... 
संध्याकाळची अशी 48 मिनिटे ज्यात काहीही अन्न खाऊ नये; प्रेमानंद महाराजांनी सांगितलं याचं सत्य
प्रेमानंद महाराजांचा दरबार हा अत्यंत चर्चेचा विषय. या दरबारात भक्त आपल्या मनातील शंका, प्रश्न महाराजांना विचारून त्यांच्या शकांचे निरसन करतात. महाराज त्यांच्या प्रश्नांचे सोप्या पद्धतीने तसेच सोप्या उदाहरणासहीत उत्तर देतात. तसेच त्यांचे मार्गदर्शनही करतात. तसेच काही भक्त महाराजांनी खासगी भेट... 
