<% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %> <%= node_description %>
<% } %> <% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
Read More... 
काय आहे 6-6-6 फिटनेस रूल, वेट लॉससाठी हा किती आहे हेल्पफुल?
वाढते वजन ही अनेक लोकांची समस्या बनली आहे. अशात लोक वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारचे फिटनेस ट्रेंड फॉलो करीत असतात. रोज कोणता ना कोणता तरी नवा ट्रेंड येत असतो. कोणी इंटरमिटेंट फास्टींग बाबत बोलतो तर कोणी 12-3-30 वर्कआऊटच्या गोष्टी करत... 
Cigarette : सिगारेटची हवेत वर्तुळं सोडताय? केवळ कॅन्सरच नाही, तर या अनेक घातक आजारांचा धोका, आताच सावध व्हा
धूम्रपान हे एक हळूहळू पसरणारे विष आहे. डब्ल्यूएचओच्या माहितीनुसार, दरवर्षी जगभरात लाखो लोक धुम्रपानामुळे मृत्युमुखी पडतात. फुफ्फुस कॅन्सर तज्ज्ञ डॉ. जमाल ए खान यांच्या मते, सिगरेट ओढण्यामुळे कॅन्सरसारखा असाध्य आजार होतो. त्यात दरवर्षी 70 लाख लोकांचा जीव जातो. पण धुम्रपानाचा... 
मनुके की काळे मनुके… कोणत्या मनुक्यात आहेत जास्त पोषक घटक? आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर कोणता?
ड्रायफ्रूट्स आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर असतात. काजू आणि बदामांपासून ते मनुकापर्यंत ते आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत. काही ड्रायफ्रूट्सचे स्वरूप उष्ण असतात, जे ऋतूनुसार खाण्याचा आपल्याला सल्ला देत असतात. तथापि, मनुका आणि काळे मनुके हे असे दोन ड्रायफ्रूट्स आहेत जे... 
पावसाळ्यात पाणी उकळल्यामुळे त्यातील हानिकारक बॅक्टेरिया नष्ट होतात का?
पाणी आपल्या जीवनासाठी आवश्यक आहे, परंतु कधीकधी त्यात हानिकारक बॅक्टेरिया, विषाणू आणि परजीवी असू शकतात. घाणेरडे पाणी, पाईपलाईन गळती किंवा अस्वच्छ साठवणुकीमुळे हे जंतू वाढतात. बॅक्टेरिया असलेले पाणी पिल्याने अतिसार, टायफॉइड, कॉलरा आणि अन्न विषबाधा यांसारखे आजार होण्याचा धोका वाढतो.... 
तुमची सुद्धा सारखी चिडचिड होते का? जाणून घ्या त्या मागचे मुख्य कारण….
जर तुम्हाला कोणत्याही विशिष्ट कारणाशिवाय वारंवार राग येत असेल, तर ती केवळ वर्तणुकीची समस्या नाही तर तुमच्या शरीरात होणाऱ्या रक्तातील साखरेच्या चढउतारांचे लक्षण देखील असू शकते. अशा परिस्थितीत, तुम्ही तुमच्या आहाराकडे आणि जीवनशैलीकडे लक्ष देणे आणि गरज पडल्यास डॉक्टर किंवा... 
निरोगी आणि पिंपल्स फ्री त्वचेसाठी घरच्या घरी करा ‘हे’ खास उपाय….
प्रत्येकालाच आपली त्वचा चमकदार आणि निरोगी राहावी असे वाटते. परंतु प्रदूषण आणि धुळीमुळे त्वचा खराब होऊ लागते, अशा परिस्थितीत चेहऱ्यावर मुरुम, डाग आणि वृद्धत्वाची चिन्हे देखील दिसू शकतात. म्हणून, योग्य त्वचेची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. यासाठी लोक महागड्या त्वचेची... 
‘ही’ 1 भाजी अनेक समस्यांवर ठरतेय रामबाण उपाय, रात्रभर भिजवून ठेवल्यास शरीरास मिळतील असंख्य फायदे
आताच्या धकाधकाच्या जीवनात अनेक समस्या डोकंवर काढत आहेत. त्यामुळे जीवन धकाधकीचं जरी असलं तरी, काही उपाय असे आहेत, ज्यामुळे आपण काम आणि आरोग्या यामध्ये समतोल राखू शकतो. शरीरासाठी व्यायम जितका गरजेचा आहे, तितकाच आहार देखील… त्यामुळे आपण कायम डॉक्टरांचा सल्ला... 
मुलांसोबत मजबूत मैत्रीचं नातं निर्माण करण्यासाठी ‘या’ 7 टिप्स करा फॉलो
प्रत्येक पालक आपल्या मुलांचे योग्य पालन पोषण व्हावे यासाठी मुलांना चांगले संस्कार देत असतात. तसेच पालकांचे राहणीमान आणि वागणे यातुन मुलं सर्वकाही शिकतात. पण जेव्हा तुम्ही मुलांच्या छोट्या छोट्या गोष्टीला सारखे ओरडत बसलात तर मुलं जसजसे मोठी होतात तसतसे ते... 
आपल्या चेहऱ्यावर व्हाईटहेड्स का येतात? ते कमी करण्यासाठी ‘या’ टिप्स करा फॉलो
प्रत्येकालाच आपली स्किन नेहमीच चमकदार तसेच डागरहित दिसावी असे वाटते. परंतु बदलते वातावरण, प्रदूषण, चुकीची जीवनशैली आणि अनहेल्दी आहाराचे सेवन यामुळे त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होतात. तर त्वचेच्या समस्यांमध्ये ब्लॅकहेड्स आणि व्हाइटहेड्स सर्वात सामान्य असले तरी यामुळे त्वचेवर पिंपल्स... 
हार्ट ब्लॉकेजचा धोका टाळण्यासाठी आहारात ‘या’ तीन भाज्यांचा करा समावेश…
आजकाल सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये हृदयविकाराचा धोका निर्माण होत आहे. त्यामुळे हा एक प्रमुख चिंतेचा विषय बनला आहे. विशेषतः हार्ट ब्लॉकेजचा धोका हा हृदयाच्या धमन्यांमध्ये अडथळा निर्माण करतो. त्याचे मुख्य कारण अनहेल्दी जीवनशैली, चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि वाढता कामाचा ताण यामुळे... 
डायटिंग करताय? ‘या’ वेजिटेरियन फूड्समुळे तुम्हाला मिळेल ओमेगा 3…
जीवनसत्त्वे आणि खनिजांव्यतिरिक्त, काही नॅनो संयुगे आणि फॅटी अॅसिड देखील शरीरासाठी खूप आवश्यक आहेत. यापैकी एक म्हणजे ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड. जे आपले शरीर स्वतः तयार करू शकत नाही, म्हणून ते खाल्ल्याने पूर्ण होते. मुख्यतः असे मानले जाते की ओमेगा ३... 
नॉनव्हेज प्रेमींनो सावधान! जास्त चिकन खाल्ल्याने होऊ शकतो ‘हा’ गंभीर आजार
जगभरात मोठ्या प्रमाणात लोक चिकन खाण्याचे शौकीन आहेत. चविष्ट आणि पौष्टिक असल्यामुळे ते नॉन – व्हेज प्रेमींच्या थाळीतील एक आवडता पदार्थ आहे. पण आता चिकन प्रेमींसाठी धक्कादायक बातमी समोर आली आहे. इटलीत करण्यात आलेल्या नव्या संशोधनानुसार, आठवड्यात चार वेळा किंवा... 