आजच्या काळात, सोशल मीडियावर केवळ फॅशन किंवा सौंदर्य ट्रेंड व्हायरल होत नाहीत तर लोकांना आरोग्याशी संबंधित ट्रेंड फॉलो करायला आणि शेअर करायलाही आवडते. पण इंटरनेटवर व्हायरल होणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीवर आंधळेपणाने विश्वास ठेवणे शहाणपणाचे नाही. त्याऐवजी, कोणताही ट्रेंड फॉलो करण्यापूर्वी, तो तुमच्यासाठी फायदेशीर आहे की नाही हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. आता गोंड कटिरा चा ट्रेंड घ्या. उन्हाळा सुरू झाला आहे आणि यावेळी गोंड कटिरा पेयाची रेसिपी खूप व्हायरल होत आहे. तुम्ही सोशल मीडियावर प्रत्येक दुसऱ्या व्यक्तीला गोंड कटिरा असलेले थंडगार पेय पिताना पाहत असाल.
खरं तर, हे पेय उन्हाळ्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, कारण त्यात कॅल्शियम , मॅग्नेशियम आणि लोह असते. हे खनिजे हाडे मजबूत करतात आणि शरीराला खूप ताजेतवाने आणि हायड्रेटेड वाटते. पण तुम्हाला माहिती आहे का की, चांगल्या गुणधर्मांनी परिपूर्ण असूनही, गोंड कटिरा प्रत्येकासाठी फायदेशीर नाही. हो, काही लोकांनी त्यापासून दूर राहणेच बरे होईल, अन्यथा त्यांना फायद्याऐवजी खूप नुकसान सहन करावे लागू शकते. तर मग जाणून घेऊया गोंड कटिरा कोणी आणि का खाऊ नये.
गोंड कटिरा काही लोकांसाठी हानिकारक का ठरू शकते याबद्दल शेफ श्रुती महाजन यांनी तिच्या इंस्टाग्रामवरील व्हिडिओमध्ये माहिती दिली आहे. त्यांनी सांगितले की या लोकांनी गोंड कटिरा खाऊ नये-
तज्ञांच्या मते, कमी रक्तदाब असलेल्या लोकांनी गोंड कटिरा खाणे टाळावे. खरं तर, त्यात थंडावा देणारे गुणधर्म आहेत, म्हणून त्याचे जास्त सेवन केल्याने रक्तदाब कमी होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, ज्यांचे रक्तदाब आधीच कमी आहे त्यांनी ते सेवन करू नये.
याशिवाय, ज्यांना वारंवार सर्दी होते, सायनसची समस्या असते किंवा पचनाची समस्या कमी असते त्यांनीही गोंड कटिरा खाणे टाळावे. त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असल्याने, त्यामुळे पोटफुगी, गॅस किंवा अतिसार होऊ शकतो.
याशिवाय, शेफच्या मते, जर तुम्हाला किडनीचा आजार असेल तर गोंड कटीरा खाण्यापूर्वी तुम्ही दहा वेळा विचार करावा.
“प्रसूतीनंतरच्या महिलांनी” सुरुवातीच्या 40 दिवसांच्या पुनर्प्राप्ती कालावधीत गोंड कटिरा सेवन करू नये. खरं तर, त्याच्या थंड गुणधर्मांमुळे, प्रसूतीनंतरच्या महिलांसाठी याची शिफारस केलेली नाही. कारण ते शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियेवर परिणाम करू शकते.
सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे.
पावसाळय़ात मुसळधार पावसाबरोबरच वादळी वाऱयामुळे डोंगरउतारावरील झोपडय़ांवर दरडी कोसळण्याचा धोका असतो. हा धोका लक्षात घेऊन मुंबई महापालिकेने विक्रोळी आणि घाटकोपरमधील...
Comment List