स्त्रिया स्वत:ला सुंदर ठेवण्यासाठी आणि आपली त्वचा तजेलदार ठेवण्याकरिता विविध उपया करतात. त्या नितळ आणि तेजस्वी त्वचा मिळवण्यासाठी सतत प्रयत्नशील असतात. मात्र, बेदरकार जीवनशैली, प्रदूषित हवा आणि सूर्याच्या हानिकारक यूव्ही किरणांमुळे त्वचा रोज खराब होते. यामुळे चेहऱ्याची नैसर्गिक चमक कमी होते आणि सुरकुत्या दिसू लागतात. अशा वेळी वापरण्यात येणारी बहुतेक महागडी सौंदर्य प्रसाधने रसायनांनी भरलेली असतात, ज्याचा दीर्घकालीन वापर तुमच्या त्वचेस हानीकारक ठरू शकतो. त्यामुळे नितळ आणि तरुण त्वचा मिळवण्यासाठी काही घरगुती उपाय वापरू शकता, जे कोणत्याही रासायनिक पदार्थांशिवाय तुमच्या त्वचेला निरोगी ठेवू शकतात. हे उपाय नियमित केल्यास तुम्ही दीर्घकाळ तरुण दिसू शकता.
गुलाबपाणी
घट्ट आणि चमकदार त्वचेसाठी गुलाबपाण्याचा थोडासा वापर करू शकता. गुलाबपाणी हे चेहऱ्याचे डीप क्लेंझर म्हणून काम करते. हे त्वचेतील मळ, धूळ आणि बंद रोमछिद्र स्वच्छ करते. याशिवाय, डोळ्यांखालील जळजळ कमी करते आणि चेहरा ताजातवाना दिसतो.
गुलाबपाणी कसे वापरावे?
एका बाउलमध्ये 2 चमचे गुलाबपाणी, थोडेसे ग्लिसरीन आणि अर्धा चमचा लिंबाचा रस घालून मिक्स करा.
हे मिश्रण कॉटनच्या साहाय्याने चेहऱ्यावर आणि गळ्यावर लावा.
दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी फक्त गुलाबपाणी लावले तरीसुद्धा आश्चर्यकारक परिणाम दिसून येतात.
लिंबाचा रस
लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन C भरपूर प्रमाणात असते, जे एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट आहे. हे अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेसाठी अतिशय उपयुक्त असतात. हे त्वचेवर सुरकुत्या, डाग, लहान रेषा आणि फिकटपणा दूर करण्यात मदत करते. शिवाय, लिंबू त्वचेला नैसर्गिकरित्या फिकट आणि उजळ बनवते.
लिंबाचा रस कसा वापरावा?
लिंबाचा रस काढून चेहऱ्यावर आणि गळ्यावर लावा.
15 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
काकडी आणि दही
ताजीतवानी आणि तरुण त्वचा मिळवण्यासाठी नियमितपणे एक्सफोलिएट करणे आवश्यक आहे. दही आणि काकडीचे मिश्रण त्वचेचे एक्सफोलिएशन करते आणि मृत त्वचा दूर करते. दह्यात लॅक्टिक अॅसिड असते, जे त्वचा स्वच्छ करते आणि काकडीने त्वचेला शांती मिळते.
कसे वापरावे?
अर्धा कप दही आणि 2 चमचे किसलेली काकडी मिक्स करा.
चेहऱ्यावर 20 मिनिटांसाठी लावा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
पपई
चमकदार त्वचेसाठी पपई खूप फायदेशीर आहे. ही फळे व्हिटॅमिन A ने भरलेली असून ती अँटीऑक्सिडंट्सप्रमाणे कार्य करते आणि त्वचेला तरुण व निरोगी ठेवते. पपईमध्ये एक एंजाइम असतो जो त्वचेवरील मृत पेशी काढून टाकतो आणि त्यामुळे त्वचा मऊ व गुळगुळीत दिसते.
सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे.
Comment List