घामाची दुर्गंधी घालवण्यासाठी… हे करून पहा

काही लोकांच्या घामाच्या दुर्गंधीमुळे आजूबाजूच्या लोकांना त्रास होतो. आपल्या शरीराच्या घामाच्या दुर्गंधीमुळे अन्य कोणाला त्रास होणार नाही, याची काळजी घेणे गरजेचे आहे. घामाची दुर्गंधी येऊ नये. सर्वात आधी दररोज नियमित अंघोळ करा. जास्त घाम आला असेल तर लगेच कपडे बदला.

नेहमी स्वच्छ कपडे आणि सुती कपडे वापरा. त्यामुळे हवा खेळती राहते व शरीराला जास्त घाम येत नाही. त्यामुळे दुर्गंधी कमी होते. मसालेदार आणि चरबीयुक्त पदार्थ खाणे टाळा. यामुळे घामाच्या वासावर परिणाम करू शकतात. जर जास्तच घाम येऊन दुर्गंधी येत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Tags:

About The Author

Manisha Thorat- Pisal

सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे.