श्रावण स्पेशल – श्रावण महिन्यात करुन बघा ही उपवासाची खीर

श्रावण स्पेशल – श्रावण महिन्यात करुन बघा ही उपवासाची खीर

भगवान शिवाचा प्रिय पवित्र श्रावण महिना सुरू झालेला आहे. श्रावण महिन्यात भोलेबाबांचे भक्त शिवाची पूजा करतात. श्रावणात नैवेद्यासाठी किंवा उपवासासाठी काही करायचे झाल्यास, खीर हा सर्वात उत्तम पर्याय आहे. मखाना खीर ही आरोग्यदायी आणि पटकन बनवता येणारी आहे. त्यामुळे श्रावणातील उपवासासाठी हा एक मस्त पर्याय आहे.

Shravan Special – उपवासाचा साधा सोपा पौष्टिक पराठा

मखाना खीर
साहित्य

1- कप मखाना

1- लिटर फुल क्रीम दूध

1/2 – कप साखर

2- टेबलस्पून तूप

1/2 – टीस्पून वेलची पावडर

1/2 टीस्पून केशर दुधात भिजवलेले

1- चिमूटभर जायफळ पावडर

10/12- बारीक चिरलेले काजू, बदाम, पिस्ता

10/12- मनुका

कृती

मखाना खीर बनवण्यासाठी, प्रथम मखाने भाजून घ्या. यासाठी, एका पॅनमध्ये 2 टेबलस्पून तूप गरम करा आणि त्यात मखाने घाला आणि मध्यम आचेवर 5 मिनिटे चांगले भाजून घ्या.

भाजल्यानंतर मखाने कुरकुरीत झाल्यावर ते बाहेर काढा आणि थंड होण्यासाठी बाजूला ठेवा.

खीर जाड आणि क्रीमयुक्त बनवण्यासाठी, अर्धे भाजलेले मखाने मिक्सरमध्ये बारीक बारीक करा.

यानंतर एका खोल नॉन-स्टिक पॅनमध्ये एक लिटर दूध घट्ट होईपर्यंत उकळवा.

हे करत असताना, दूध सतत ढवळत राहा जेणेकरून दूध पॅनच्या तळाशी चिकटून जळणार नाही.

दूध उकळल्यानंतर पॅनमध्ये भाजलेले मखाना आणि साखर घाला आणि चांगले मिसळा आणि मध्यम आचेवर 20 मिनिटे शिजवावी.

Shravan Special – उपवासाला राजगिरा खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे

दूध हळूहळू घट्ट होऊ लागताच आणि मखाना मऊ होताच, पॅनमध्ये चिरलेली सुकी फळे (काजू, बदाम, मनुका), वेलची पावडर आणि भिजवलेले केशर आणि जायफळ पावडर घाला आणि सर्वकाही चांगले मिसळा आणि आणखी 5 मिनिटे शिजवा.

मखाना खीर तयार आहे. गॅसवरून उतरवा आणि थंड होण्यासाठी बाजूला ठेवा. खीर थंड झाल्यावर, सर्व्हिंग बाऊलमध्ये काढा आणि बारीक चिरलेल्या पिस्त्यांनी सजवा. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही खीर थंड आणि गरम दोन्ही प्रकारे सर्व्ह करू शकता.

Tags:

About The Author

Manisha Thorat- Pisal Picture

सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे. 

Post Comment

Comment List

Advertisement

Latest News

खासगी वाहनांवरील ‘पोलिस’ नाव-लोगोवर कारवाई खासगी वाहनांवरील ‘पोलिस’ नाव-लोगोवर कारवाई
शहरातील अनेक खासगी दुचाकी आणि चारचाकी वाहनांवर ‘पोलिस’ असा मजकूर, पोलिस विभागाशी संबंधित लोगो किंवा विविध चिन्हे लावल्याचे निदर्शनास येत...
चाकण-तळेगाव उद्योगांना मोठा दिलासा
भोसरी येथील विजयदुर्ग 'क' क्षेत्रीय कार्यालयात ८० वा स्वातंत्र्यदिन उत्साहात साजरा
स्वातंत्र्य दिनानिमित्त भक्ती-शक्ती येथे राष्ट्रभक्तीचा जागर
गुरुवर्य अकॅडमी स्कूलमध्ये ८० वा स्वातंत्र्यदिन उत्साहात साजरा
चऱ्होलीच्या अ‍ॅपेक्स स्कूल अ‍ॅण्ड ज्युनियर कॉलेजमध्ये स्वातंत्र्यदिन उत्साहात साजरा
एसपीजी इंटरनॅशनल पब्लिक स्कूलमध्ये ८० वा स्वातंत्र्य दिन उत्साहात साजरा;