आपल्या खाण्याच्या सवयी आणि जीवनशैलीमुळे उच्च कोलेस्ट्रॉलची समस्या सामान्य होत चालली आहे. ही समस्या केवळ वृद्धांमध्येच दिसून येत नाही, तर आता ती तरुणांमध्येही दिसून येते. जर कोलेस्ट्रॉल वेळेवर नियंत्रित केले नाही तर हृदयविकाराचा धोका निर्माण होऊ शकतो.
कोलेस्ट्रॉलची पातळी आपल्या शरीरात किती आहे हे जाणून घेण्यासाठी नार्मल रक्त तपासणी करून घ्यावी लागते. परंतु तुमचे शरीर निश्चितच काही लक्षणांद्वारे तुमच्या शरीरात कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढली असल्याचे समजते. ही लक्षणे ओळखल्यानंतर तुम्ही ताबडतोब चाचणी करून घ्यावी, जेणेकरून कोलेस्टेरॉल वेळेत नियंत्रित करता येईल. चला जाणून घेऊया ती लक्षणे कोणती आहेत.
कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची लक्षणे कोणती?
थकवा आणि अशक्तपणा – जर तुम्हाला कोणत्याही विशिष्ट कारणाशिवाय शरीरात सतत थकवा किंवा अशक्तपणा जाणवत असेल तर हे उच्च कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण असू शकते. कोलेस्ट्रॉलमुळे रक्तप्रवाहात अडथळा निर्माण होतो, ज्यामुळे शरीराला योग्य प्रमाणात ऑक्सिजन मिळत नाही आणि थकवा येतो.
छातीत दुखणे किंवा जडपणा – जेव्हा कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढल्यावर रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, ज्यामुळे हृदयापर्यंत रक्त प्रवाह नीट होत नाही. यामुळे छातीत दुखणे,किंवा जडपणा येऊ शकतो. हे एनजाइना किंवा हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण देखील असू शकते, म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
पाय दुखणे किंवा पेटके येणे– जेव्हा कोलेस्ट्रॉलमुळे पायांमधील रक्तवाहिन्या ब्लॉक होतात तेव्हा पायांमध्ये वेदना, सुन्नपणा किंवा पेटके येऊ शकतात, विशेषतः चालताना किंवा पायऱ्या चढताना. हे पेरिफेरल आर्टरीच्या आजाराचे (PAD) लक्षण मानले जाते.
श्वास घेण्यास त्रास होणे – उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे, हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी जास्त काम करावे लागते, ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. जेव्हा तुम्हाला हलके काम करताना श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
त्वचेवर पिवळे डाग – जेव्हा कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा त्वचेवर पिवळे डाग किंवा झॅन्थोमा नावाचे गाठी दिसू शकतात. हे सहसा डोळ्यांभोवती, हातावर किंवा पायांवर दिसतात आणि तुमच्या शरीरात कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढल्याचे लक्षण दर्शवते.
चक्कर येणे किंवा डोकेदुखी – रक्तवाहिन्यांमधील अडथळ्यामुळे, मेंदूपर्यंत योग्य प्रमाणात रक्त पोहोचू शकत नाही, ज्यामुळे चक्कर येणे, डोकेदुखी किंवा कमकुवत स्मरणशक्ती होऊ शकते .
रक्त तपासणी का आवश्यक आहे?
वाढलेल्या कोलेस्टेरॉलची लक्षणे दिसल्यास, ताबडतोब लिपिड प्रोफाइल चाचणी करावी. या चाचणीमध्ये शरीरातील एचडीएल (चांगले कोलेस्टेरॉल), एलडीएल (खराब कोलेस्टेरॉल), ट्रायग्लिसराइड्स आणि एकूण कोलेस्टेरॉल तपासले जाते.
( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे.
महिला, तरुणींच्या सुरक्षेबाबतचा प्रश्न दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. अशातच ओडिशाच्या जगतपूर जिल्ह्यात अत्याचाराची धक्कादायक घटना घडली आहे. येथे एका अल्पवयीन...
Comment List